«Die Monster, die unsere Kinder nachts wachhalten, sind keine Märchenfiguren – sie bestehen aus Pixeln und Likes in sozialen Medien.» So beginnt ein Bericht von Study Finds über eine umfassende Studie aus Australien, die einen beunruhigenden Trend zeigt: Nächtliche Handynutzung verwandelt die Schlafenszeit in einen Kampf um Schlaf und psychische Gesundheit.
Die Untersuchung mit über 53.000 Kindern zwischen 7 und 19 Jahren stellt eine Verbindung zwischen nächtlichem Texten, Cybermobbing und psychischem Stress her, selbst bei Kindern ab sieben Jahren.
Die in Adolescents veröffentlichte Arbeit offenbarte, dass etwa ein Drittel der Grundschulkinder (7–11 Jahre) und mehr als 60 Prozent der Schüler weiterführender Schulen (12–19 Jahre) mindestens einmal pro Woche nachts ihre Handys benutzen. Dies führte zu kürzerem Schlaf und erhöhtem psychischen Stress in allen Altersgruppen. Besonders betroffen sind Kinder, die Cybermobbing erlebt haben – sie berichten häufiger von Schlafproblemen und psychischem Stress.
Interessanterweise zeigten die Ergebnisse unerwartete Muster: Bei Jungen, vor allem in der Sekundarstufe, verschlimmerte die nächtliche Telefonnutzung tatsächlich die mit Cybermobbing verbundene psychische Belastung. Allerdings war dieser Effekt bei Jungen, die noch kein Cybermobbing erlebt hatten, noch stärker. Die Forscher vermuten, dass dies auf einen «Deckeneffekt» zurückzuführen sein könnte: Kinder, die von Cybermobbing betroffen waren, berichteten bereits von einem so hohen Leidensdruck, dass es nicht mehr viel Spielraum für eine weitere Zunahme gab.
Study Finds zufolge kann afgrund der Ergebnisse der Studie nicht einfach gesagt werden, dass Handys «schlecht» sind. Es sei aber wichtig, den Umgang mit digitalen Geräten, besonders nachts, besser zu managen. Für Eltern, Lehrer und Gesundheitsdienstleister sei es entscheidend, nächtliche Handynutzung zu regulieren, um die Schlafqualität und das psychische Wohlbefinden von Kindern zu fördern und Cybermobbing entgegenzuwirken.
Kommentar Transition News:
Zumindest nachts sollten Kinder unseres Erachtens ganz vom Handy fernbleiben.